Bé 7 tháng ăn được trái cây gì? Đây là câu hỏi mà nhiều bà mẹ thắc mắc khi con bước vào giai đoạn ăn dặm. Các loại vitamin, chất khoáng, chất xơ trong trái cây đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của bé. Tuy nhiên, mẹ phải biết cách cho ăn và lựa chọn thời điểm thích hợp để bé hấp thu tốt các dưỡng chất từ trái cây. Cùng Burine tìm hiểu bé 7 tháng ăn được trái cây gì? và cách cho ăn như thế nào là phù hợp qua bài viết dưới đây nhé!
Trên thực tế, trong trái cây có chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng giúp tăng đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch cho trẻ. Hơn nữa, trong trái cây cũng chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, giúp hạn chế được tình trạng táo bón. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng phù hợp cho đường ruột non yếu của trẻ 7 tháng tuổi. Vậy, bé 7 tháng ăn được trái cây gì? Dưới đây là danh sách các loại trái cây phù hợp cho bé 7 tháng tuổi:
Chuối rất giàu vitamin giúp tăng đề kháng
Bơ mềm mịn, dễ ăn dễ tiêu hóa
Bổ sung đào vào thực đơn cho bé
Xoài chín có khả năng hạn chế ung thư, hỗ trợ tiêu hóa
>> Xem thêm: Cách làm bánh yến mạch chuối cho bé ăn dặm thơm ngon.
Sau khi tìm hiểu về vấn đề “bé 7 tháng ăn được trái cây gì?”, mẹ cũng cần lưu ý những điều sau đây để cho bé ăn trái cây đúng cách và giúp bé hấp thu đầy đủ dưỡng chất.
Cho trẻ uống nước ép phải theo chỉ dẫn của chuyên gia
>> Xem thêm: Cách bổ sung vitamin C hiệu quả cho bé yêu.
Vì bé 7 tháng tuổi chưa thể ăn trái cây dạng thô nên mẹ cần chế biến thành dạng bột để bé dễ ăn và dễ tiêu hóa. Mẹ có thể thực hiện theo 2 cách sau:
Xay nhuyễn trái cây thành bột cho bé
Nấu cháo là cách dùng thông dụng được nhiều mẹ lựa chọn vì có thể vừa kết hợp bổ sung dưỡng chất cần thiết vừa giúp bé ăn ngon miệng hơn. Mẹ chỉ cần cắt nhỏ, nghiền nhuyễn và ninh với cháo cho đến khi sánh đặc.
Nấu cháo cùng trái cây thái nhỏ
>> Xem thêm: Cách nấu cháo rau củ cho bé.
Lựa chọn thời điểm thích hợp cho trẻ 7 tuổi ăn trái cây cũng là một vấn đề quan trọng mà Burine muốn chia sẻ trong chủ đề bài viết “Giải đáp vấn đề: Bé 7 tháng ăn được trái cây gì?” hôm nay. Mẹ có thể tham khảo thời gian biểu cho bé ăn trái cây dưới đây:
Thời điểm thích hợp cho bé 7 tháng tuổi ăn trái cây
Lưu ý:
*** Mẹ có đang quan tâm: Tập ăn dặm cho bé như thế nào là khoa học?
Bên cạnh vấn đề “bé 7 tháng ăn được trái cây gì?”, mẹ cũng nên tìm hiểu thêm các loại thức uống dinh dưỡng có thành phần trái cây tự nhiên tốt cho sức khỏe và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Một lựa chọn tốt nhất với mẹ lúc này là Trà cốm hoa quả Burine – Thức uống dinh dưỡng cho bé.
Trà cốm hoa quả Burine được nhiều mẹ đánh giá là một trong những thức uống an toàn, tiện lợi, phù hợp với xu hướng xã hội bận rộn như hiện nay. Trà dạng cốm nên mẹ chỉ cần hoàn tan với nước ấm và cho bé sử dụng trong vòng 12 giờ.
Thành phần của trà cốm chứa các chất khoáng và vitamin giúp tăng đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Hương vị thơm ngon tự nhiên từ các loại trái cây giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp trẻ kích thích vị giác, hình thành thói quen chủ động uống nước.
Có 6 hương vị trái cây để mẹ lựa chọn: cam, dâu tây, mâm xôi, việt quất, lê bạc hà, táo tây. Mỗi loại trái cây sẽ mang đến hương vị khác nhau nhưng đảm bảo mang đến chất dinh dưỡng đầy đủ cho sự phát triển của trẻ.
Trà cốm hoa quả Burine Hoa tầm xuân Việt quất
Trên đây là những chia sẻ của Burine về chủ đề “bé 7 tháng ăn được trái cây gì?”. Trái cây đóng vai trò rất quan trọng trong việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ, do đó mẹ phải có cách cho bé ăn một cách khoa học để cơ thể hấp thu tốt các dưỡng chất và phát triển khỏe mạnh. Mẹ có thể mua trà cốm hoa quả Burine để đồng hành cùng mình trên con đường nuôi dưỡng và chăm sóc bé phát triển. Liên hệ đến hotline hoặc truy cập website để được nhân viên tư vấn mua hàng một cách nhanh chóng.
*** Góc hỏi – đáp: https://burine.vn/tra-hoa-qua-cho-be-co-tot-khong/
23/05/2024
Bé biếng ăn là một trong những vấn đề dinh dưỡng mà ba mẹ thường gặp phải và lo lắng. Để khắc phục tình trạng này, các bậc phụ huynh cần nắm rõ nguyên nhân và tìm ra giải pháp phù hợp. Burine sẽ chia sẻ thực đơn cho bé 10 tháng biếng ăn trong bài viết dưới đây. Tổng quan về nhu cầu dinh dưỡng của bé 10 tháng tuổi...
Xem thêm...23/05/2024
Ăn dặm truyền thống cho bé 6 tháng là một trong những phương pháp chăm sóc bé được các bậc phụ huynh quan tâm và ưa chuộng. Hãy cùng Burine khám phá cách xây dựng thực đơn ăn dặm truyền thống cho bé 6-7 tháng tuổi trong bài viết dưới đây. Trong giai đoạn 6 tháng tuổi, việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé...
Xem thêm...12/04/2024
Mùa hè nóng bức, bé bị nóng trong người gây nổi mẩn đỏ và cảm giác ngứa ngáy là nỗi lo lớn của ba mẹ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích và những biện pháp giúp mẹ cải thiện tình trạng này trong mùa nắng nóng. Nguyên nhân khiến trẻ bị nóng trong người – Ăn ít chất xơ hoặc uống quá...
Xem thêm...