Hướng dẫn mẹ cách nấu bột ăn dặm cho bé thơm ngon, dễ làm

06/06/2022

Mẹ đã biết cách nấu bột ăn dặm cho bé đúng cách chưa? Nấu bột ăn dặm cho bé là cả một quy trình nghiên cứu và chế biến để đảm bảo dưỡng chất cung cấp cho cơ thể bé. Ở bài viết hôm nay, Burine sẽ chia sẻ cách nấu bột ăn dặm cho bé chuẩn xác nhất cùng một số bí quyết giúp mẹ nấu bột ăn dặm thơm ngon và nhanh chóng hơn.Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Những lưu ý về cách nấu bột ăn dặm cho bé

Khi tìm hiểu về cách nấu bột ăn dặm cho bé, mẹ cần lưu ý những điều dưới đây:

– Có thể dùng bột gạo để nấu cháo cho bé. Mẹ nên tự xay bột gạo cho bé ăn dặm để đảm bảo tính vệ sinh an toàn thực phẩm. 

– Có thể dùng bột chế biến sẵn hoặc thực phẩm ăn dặm tiện lợi của những thương hiệu uy tín như: Cháo sữa Burine, Pudding Burine,…

– Nếu mẹ không dùng bột gạo để nấu cháo thì có thể thay thế bằng cháo được nấu nhuyễn, tùy vào độ tuổi ăn dặm mà mẹ có thể rây mịn hoặc không. 

– Khi mới bắt đầu cho bé ăn dặm, mẹ chỉ nên cho bé ăn bột ngọt, không nên cho bé ăn bột mặn ngay, vì sẽ dễ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa non yếu của trẻ và khiến bé bị đầy bụng.

Lưu ý cách nấu bột ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi

Lưu ý cách nấu bột ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi

– Trong khẩu phần ăn mỗi bữa không nên bổ sung quá nhiều đạm vì dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Mẹ cần cân đối 4 nhóm thực phẩm: tinh bột, đạm, chất béo vitamin và khoáng chất trong mỗi khẩu phần ăn.

– Gai đoạn 6 tháng tuổi, không nên nêm nếm gia vị vào món ăn cho bé. Mẹ chỉ nên thêm một muỗng dầu oliu, dầu mè sau khi nấu xong để dậy mùi món ăn giúp bé ăn ngon hơn. 

– Khi cho bé ăn, mẹ nên cho bé ăn cả phần nước và phần cái, vì hầu hết các chất xơ, vitamin và khoáng chất đều còn nằm trong thịt, cá, rau, củ. 

Chế độ ăn bột ăn dặm của trẻ dưới 1 tuổi

Mẹ nên cho bé ăn dặm khi được 6 tháng tuổi để bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ở mỗi giai đoạn tháng tuổi, chế độ thực đơn sẽ có sự thay đổi linh hoạt để hệ tiêu hóa của trẻ dần hoàn thiện. Dưới đây là gợi ý chế độ ăn bột ăn dặm của trẻ dưới 1 tuổi mẹ có thể tham khảo và áp dụng. 

– Giai đoạn 6 tháng tuổi: Mẹ nên cho bé ăn bột loãng nấu theo tỷ lệ 1 gạo : 10 nước. Nấu cháo cho đến khi gạo nhuyễn, dùng rây lọc bột đến khi mịn rồi cho bé ăn. Tuần đầu tiên mẹ nên cho bé ăn một lượng ít để làm quen với thực đơn mới, sau đó, tăng dần đều ở các tuần tiếp theo. 

Lưu ý mẹ tuyệt đối không thêm bất kỳ nguyên liệu nào khác vì sẽ dễ khiến rối loạn hệ tiêu hóa của trẻ. 

Chế độ ăn bột ăn dặm của trẻ 6 tháng tuổi

Chế độ ăn bột ăn dặm của trẻ 6 tháng tuổi

– Giai đoạn 7 – 8 tháng tuổi: Lúc này, bé đã quen với thực đơn ăn dặm nên mẹ có thể áp dụng cách nấu bột ăn dặm cho bé dạng đặc hơn, giảm tỷ lệ nước còn 1 gạo 7 nước khi nấu cháo. Thực đơn giai đoạn này có thể thêm các loại rau, củ giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. 

– Giai đoạn 9 tháng tuổi trở lên: Giai đoạn này, mẹ có thể cho bé làm quen với các loại bột mặn. Cách nấu bột ăn dặm cho bé dạng bột mặn là việc mẹ có thể kết hợp với nhiều loại nguyên liệu hơn như: thịt, cá, tôm, cua,… và được nêm nếm một số gia vị theo đề xuất của chuyên gia. Khi được 11 – 12 tháng tuổi, bé có thể làm quen với các món ăn dạng thô không cần xay nhuyễn để hình thành thói quen nhai thức ăn. 

Cách nấu bột ăn dặm cho bé giai đoạn 9 tháng trở lên

Cách nấu bột ăn dặm cho bé giai đoạn 9 tháng trở lên

Hướng dẫn cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ 6 tháng trở lên thơm ngon, dễ làm tại nhà

Dưới đây là cách nấu bột ăn dặm cho bé trên 6 tháng tuổi đúng chuẩn, giữ nguyên được các giá trị dinh dưỡng vốn có của món ăn. Tham khảo nhé!

Cách nấu bột ăn dặm cho bé – Bột thịt, cá, tôm 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

– 30gr bột gạo

– Thịt lợn

– Tôm

– Cà rốt

– Dầu oliu

– Chén nước 

Mẹ có thể điều chỉnh lượng nguyên liệu theo nhu cầu ăn của trẻ. Tuy nhiên, mẹ nên cân đối để nấu đủ cho một ngày ăn, không nên để qua đêm vì thực phẩm không còn đảm bảo dinh dưỡng. 

Bột thịt, cá, tôm cho bé

Bột thịt, cá, tôm cho bé

Cách chế biến: 

– Tôm, thịt lợn nạc băm nhuyễn để riêng. 

– Cà rốt rửa sạch, cắt nhỏ.

– Trộn thịt với tôm băm nhuyễn vào ⅓ chén nước khuấy tan để khi nấu không bị vón cục. Nấu với lửa nhỏ đến khi thịt chín thì tắt bếp, cho vào máy xay, xay nhuyễn. 

– Cho hỗn hợp thịt tôm xay nhuyễn + cà rốt + bột + nước vào nấu lửa nhỏ. Khuấy đều 3 phút để bột chín thì tắt bếp.

– Cho 1 muỗng dầu oliu vào chén bột trước khi cho bé ăn. 

Cách nấu bột ăn dặm cho bé – Bột trứng

Với bột trứng, mẹ có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để tạo thành thực đơn giàu dinh dưỡng cho bé như bột trứng với bí đỏ, bột trứng với đậu đỏ, bột trứng với bắp cải, bột trứng cà chua, bột trứng với thịt. Cách nấu bột ăn dặm cho bé các món này đều tương tự nhau nên Burine sẽ chia sẻ chi tiết món bột trứng bí đỏ và mẹ có thể áp dụng công thức cho các món khác. 

Nguyên liệu chuẩn bị: 

– 1 quả trứng gà

– 20g bột gạo

– Dầu oliu

Hướng dẫn cách nấu bột trứng

Hướng dẫn cách nấu bột trứng

Cách nấu:

– Hấp hoặc luộc chín bí đỏ và xay nhuyễn.

– Tách lòng đỏ và lòng trắng riêng, chia đôi lòng đỏ, lấy ½ đánh đều đến khi tan mịn. 

– Hóa 20gr bột gạo với 150ml nước, nấu sôi và cho lòng đỏ trứng đã đánh vào khuấy đều. 

– Bột trứng chín. cho bí đỏ xay nhuyễn vào trộn đều, để nguội, cho 1 muỗng dầu oliu vào và cho bé ăn. 

Cách nấu bột ăn dặm cho bé – Bột sữa

Một chén bột sữa thơm ngon là món ăn không thể bỏ qua khi bé mới bước vào giai đoạn ăn dặm. Bột sữa mềm mịn, dễ ăn, chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Cách nấu bột ăn dặm cho bé dạng bột sữa khá đơn giản và dễ thực hiện, mẹ nào cũng có  thể thực hiện. 

Cách chế biến bột sữa

Cách chế biến bột sữa

Cách chế biến bột sữa: 

– Cho 2 muỗng cafe bột gạo vào nước vừa đủ, 

– Đun trên bếp, khuấy đều đến khi hỗn hợp sôi, vặn nhỏ lửa và tiếp tục khuấy đều tay đến khi bột chín. 

– Tắt bếp, để bột giảm bớt nhiệt độ thì cho 3 muỗng bột công thức vào khuấy đều. 

Bí quyết chuẩn bị món ăn dặm vừa bổ cho bé, vừa tiện cho mẹ

Không phải mẹ nào cũng có nhiều thời gian để tìm hiểu cách nấu bột ăn dặm cho bé, đặc biệt những người mẹ hiện đại, bận rộn. Họ luôn muốn có một người bạn đồng hành tin cậy để cùng mình chăm sóc bé phát triển toàn diện mỗi ngày. Do đó, các thực phẩm dinh dưỡng ăn dặm tiện lợi trở thành ưu tiên lựa chọn hàng đầu của các mẹ. Trong đó, sản phẩm của Burine là một món hàng mà nhiều mẹ tin tưởng sử dụng trong nhiều năm qua và được chuyên gia khuyên dùng.

Các sản phẩm của Burine có thể thay thế mẹ chăm sóc từng bữa ăn, đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ. Có 3 sản phẩm đang chiếm lĩnh thị trường trong lĩnh vực dinh dưỡng ăn dặm an toàn cho bé là: Cháo sữa Burine vị bích quy đậm đà, cháo sữa Burine vị vani thơm dịu, Pudding Burine Vani. Mỗi sản phẩm đều mang đến ưu điểm riêng nhưng có điểm chung là thành phần tự nhiên, an toàn được kiểm định đạt chuẩn châu Âu. 

Cháo sữa vị bích quy

Cháo sữa Burine vị bích quy

Pudding Burine Vani

Pudding Burine Vani

Các sản phẩm đều có thành phần hơn 90% sữa nguyên chất, có thể cân bằng lượng đạm và chất béo giúp bé tiêu hóa tốt hơn, không bị đầy bụng. Sản phẩm nhỏ gọn có thể cùng bé vi vu đến bất cứ đâu, mẹ chỉ cần mở nắp và cho bé sử dụng mà không cần qua chế biến. Hương thơm dịu nhẹ của vani hay sự đậm đà của bích quy đều kích thích vị giác giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Chỉ với một hộp cháo sữa hoặc Pudding Burine bé đã nạp đủ năng lượng cho một buổi học tập và vui chơi thoải mái. 

Cách nấu bột ăn dặm cho bé không quá phức tạp và khó khăn, tuy nhiên, mẹ cần lưu ý những vấn đề quan trọng được Burine chia sẻ phía trên để có thể tạo nên món ăn dặm đảm bảo dinh dưỡng, giúp bé phát triển tốt nhất nhé. Nếu mẹ quan tâm hoặc cần tìm mua các sản phẩm của Burine, mẹ có thể ghé đến chuỗi cửa hàng mẹ và bé trên toàn quốc để mua hàng trực tiếp hoặc có thể liên hệ với chúng tôi qua hotline để được nhân viên tư vấn một cách tận tình. 

>>> Xem thêm: Cháo ăn dặm được yêu thích nhất bởi các bé

Bài Viết Liên Quan

28/11/2022

Pudding cho bé ăn dặm giúp tăng trải nghiệm về các món ăn trong giai đoạn này. Pudding được làm từ các loại trái cây thơm ngon, giàu dưỡng chất như xoài, bơ, cam,… cùng vị ngọt dịu nhẹ sẽ là một trong những món ăn tráng miệng hoặc bữa phụ lý tưởng. Cùng Burine bỏ túi các công thức làm pudding cho bé trong giai đoạn ăn dặm siêu...

Xem thêm...

28/11/2022

Đại dịch COVID-19 đã gây ra nhiều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Mặc dù đại dịch đã qua nhưng chúng ta cùng cần chuẩn bị sức đề kháng thật tốt để ngăn ngừa nguy cơ tái nhiễm. Vậy chúng ta “Nên ăn và uống gì để tăng sức đề kháng?”. Bên cạnh biện pháp 5K được Bộ Y tế khuyến cáo, bản thân mỗi cá nhân...

Xem thêm...

28/11/2022

Khi bé yêu bước sang tháng thứ 6 cũng là lúc bé bắt đầu tập ăn dặm. Nếu mẹ chưa có kinh nghiệm trong việc cho bé ăn dặm thì sẽ gặp không ít áp lực. Vì thế, trong bài viết sau, Burine sẽ gợi ý cho mẹ thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tăng cân nhanh vừa tiện lợi, vừa đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho...

Xem thêm...