Lên kế hoạch thực đơn bữa phụ cho bé chưa bao giờ là dễ dàng với mẹ. Thực đơn bữa phụ đóng vai trò quan trọng trong việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để bé phát triển toàn diện. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu hơn về vai trò của bữa phụ cũng như biết cách xây dựng bữa phụ cho bé khoa học và đảm bảo dinh dưỡng. Cùng Burine tìm hiểu nhé!
Nhu cầu nạp năng lượng của bé từ 2 – 6 tuổi bằng ⅔ người lớn, nhưng dạ dày của bé còn nhỏ không thể nạp đủ năng lượng cần thiết qua 3 bữa ăn chính. Vì thế, mẹ cần chia nhỏ bữa ăn của bé thành 5 – 6 bữa, gồm bữa chính và bữa phụ xen kẽ nhau. Trong đó, bữa chính là bữa ăn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng như: canxi, kẽm, đạm,… còn bữa phụ cho bé có nhiệm vụ cung cấp các chất dinh dưỡng khác như vitamin, chất béo, chất khoáng.
Việc chia nhỏ khẩu phần ăn của bé thành nhiều bữa phụ sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, thức ăn khi đưa vào dạ dày sẽ nhanh chóng chuyển đổi thành dưỡng chất giúp cơ thể hấp thu và phát triển tốt.
Bữa phụ cho bé đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích sự thèm ăn, đặc biệt là những bé bị biếng ăn, không chịu ăn. Những bữa phụ này sẽ giúp đa dạng hóa khẩu phần ăn, mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào và tạo khẩu vị khác lạ qua từng món ăn.
Bữa phụ giúp cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng cho bé
2 – 6 tuổi là giai đoạn trẻ tiêu hao nhiều năng lượng thông qua việc khám phá và vui chơi. Những bữa phụ cho bé sẽ là “trợ thủ đắc lực” đồng hành cùng mẹ trong việc chăm sóc bé tốt hơn mỗi ngày. Nó có nhiệm vụ bổ sung dưỡng chất cần thiết và nạp thêm năng lượng để bé thoải mái vui chơi mà không cảm thấy mệt mỏi.
*** Mẹ đang thắc mắc: Trà cho bé có tốt không? Có nên bổ sung vào thực đơn không?
Để xây dựng bữa phụ cho bé thật khoa học và hợp lý, mẹ nên bỏ túi những lưu ý dưới đây:
Có rất nhiều cách để xây dựng bữa phụ cho bé, các mẹ có thể sử dụng một trong những cách dưới đây để tạo bữa phụ phong phú cho bé. Đồng thời các cách này còn giúp tiết kiệm thời gian cho mẹ bận rộn, hiện đại. Cụ thể:
Cách xây dựng bữa ăn phụ phong phú và đủ chất cho bé
*** Xem gợi ý thực đơn cho bé 6 tháng tuổi đầy đủ dinh dưỡng tại https://brn.vanan.vn/thuc-don-an-dam-cho-be-6-thang-tang-can-nhanh/
Ngày nay, với sự hiện đại và phát triển của nền kinh tế xã hội, phụ nữ luôn muốn cân bằng giữa việc chăm con với các công việc khác. Do đó, sự có mặt của cháo sữa Burine trên thị trường như một “vị cứu tinh” cho các mẹ bận rộn. Sản phẩm vừa tiện lợi, vừa có thể đáp ứng được tất cả các tiêu chí của một sản phẩm dinh dưỡng cho bé.
Cháo sữa Burine là một sản phẩm dinh dưỡng có nguồn gốc từ Châu Âu, nhập khẩu 100% từ Đức, đạt tiêu chuẩn IFS. Với thành phần hơn 90% là sữa nguyên chất, đạt chuẩn châu Âu, thơm ngon mềm mịn và là sản phẩm được nhiều mẹ hiện đại tin dùng tuyệt đối.
Cháo sữa Burine – Giải pháp hoàn hảo cho các mẹ bận rộn.
Ưu điểm của cháo sữa Burine giúp sản phẩm luôn được mẹ đánh giá cao:
Ngoài cháo sữa Burine, bữa phụ của bé sẽ hấp dẫn và đảm bảo dinh dưỡng hơn khi dùng Pudding Burine Vani. Với hương thơm dịu nhẹ từ vani sẽ kích thích vị giác của trẻ. Đây sẽ là bữa ăn phụ thơm ngon mềm mịn và ngọt dịu giúp cấp năng lượng tức thì cho bé. Thành phần sản phẩm chứa hơn 90% sữa nguyên chất, cùng tinh bột được nấu chín giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn. Các loại khoáng chất vi lượng trong Pudding rất cần thiết cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ.
Qua bài viết trên đây có thể thấy tầm quan trọng của bữa phụ trong khẩu phần ăn của bé. Do đó, mẹ cần cân đối bữa phụ cho bé với các bữa chính một cách khoa học để nạp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé. Nếu mẹ cần hỗ trợ tư vấn giải đáp các thắc mắc về sản phẩm, đừng ngần ngại liên hệ với Burine qua hotline hoặc truy cập website của chúng tôi để được tư vấn tận tình và kịp thời nhé!
21/09/2023
Ăn dặm cho bé đánh dấu một bước ngoặt quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Vì vậy, bố mẹ cần tìm hiểu kỹ về cách thực hiện quá trình ăn dặm cho bé đúng cách. Để giúp bạn có cái nhìn rõ hơn về việc tập ăn dặm cho trẻ, chúng tôi sẽ chia sẻ thông tin hữu ích trong bài viết này. Ăn dặm đánh dấu một...
Xem thêm...24/05/2023
Bé yêu được quyết định thứ tự ăn các món ăn, ăn như thế nào, lượng thức ăn đưa vào cơ thể sẽ khiến trẻ hứng thú hơn trong quá trình ăn dặm. Với phương pháp ăn dặm tự chỉ huy BLW, ăn dặm không còn là cuộc chiến giữa mẹ và bé nữa mà cũng là một hoạt động khiến trẻ hứng thú và mong muốn khám. 1. Phương...
Xem thêm...17/05/2023
Nước đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe con người. Tuy nhiên không phải ba mẹ nào cũng biết cho con uống nước đúng cách và đúng giai đoạn. Bài viết này Burie sẽ hướng dẫn ba mẹ cách cho trẻ nhỏ uống nước khoa học tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. 1. Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không? Sữa mẹ là thức ăn...
Xem thêm...