Khi bé bước vào giai đoạn 6 tháng tuổi, mẹ thường chế biến nhiều món ăn dặm để kích thích vị giác cũng như tạo cảm giác thích thú khi ăn cho trẻ. Giai đoạn đầu khi tập cho bé ăn dặm mẹ nên chế biến các món ăn dặm từ sữa mẹ để bé làm quen với thực đơn mới, đồng thời cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, khoáng chất quan trọng có trong sữa mẹ cho bé.
Bài viết hôm nay của Burine sẽ chia sẻ cho các mẹ một số kinh nghiệm chế biến các món ăn dặm từ sữa mẹ đơn giản, đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Cùng tham khảo nhé!
Theo chuyên gia, không có thực phẩm dinh dưỡng nào có thể thay thế nguồn sữa mẹ trong giai đoạn phát triển đầu đời của trẻ. Trong sữa mẹ có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển về trí não, thể chất và tinh thần của trẻ.
Khi trẻ bắt đầu ăn dặm trong giai đoạn 6 tháng tuổi, mẹ có thể chế biến các món ăn dặm từ sữa mẹ, kết hợp khoa học với các nguyên liệu khác để tạo nên thực đơn phong phú, kích thích vị giác của trẻ. Vì trước đây, trẻ đã quen với hương sữa mẹ nên khi dùng sữa mẹ để chế biến món ăn sẽ giúp trẻ dễ ăn hơn. Các thành phần dinh dưỡng trong sữa mẹ cũng giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ
Việc tận dụng sữa để chế biến các món ăn dặm từ sữa mẹ cũng là giải pháp tốt nhất cho những bà mẹ dư sữa. Nhiều bà mẹ lo lắng việc nấu sôi sữa sẽ làm mất các chất dinh dưỡng, tuy nhiên khi sữa mẹ được kết hợp với các nguyên liệu khác sẽ bù lại lượng dinh dưỡng cần thiết, giúp trẻ ăn ngon miệng và phát triển khỏe mạnh.
>> Xem thêm: Hướng dẫn ăn dặm cho bé từ 6 tháng tuổi.
Bên cạnh các món ăn dặm tiện lợi như: cháo sữa, ngũ cốc, yến mạch,…Thì nhiều bà mẹ lựa chọn cách chế biến các món ăn dặm từ sữa mẹ để con hấp thu đầy đủ dưỡng chất cần thiết và phát triển toàn diện. Dưới đây là một số cách dùng sữa mẹ nấu đồ ăn dặm cho bé mà mẹ có thể tham khảo và áp dụng:
Sữa chua cung cấp rất nhiều protein và men vi sinh có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ. Trẻ bước sang giai đoạn 6 tháng tuổi là đã có thể dùng sữa chua. Các bước để có món ăn dặm này cũng vô cùng đơn giản.
Sữa chua – Một trong các món ăn dặm từ sữa mẹ dễ thực hiện nhất
Chuẩn bị nguyên liệu:
Cách làm:
Đây là một trong các món ăn dặm từ sữa mẹ được nhiều bé yêu thích. Mẹ nào cũng có thể thực hiện với các nguyên liệu đơn giản như:
Bánh Pancake – Món ăn dặm tuyệt vời cho bé
Cách làm:
Với hương vị thơm ngon, mềm mịn, bánh flan sẽ là một trong các món ăn dặm từ sữa mẹ không thể bỏ qua. Mẹ hãy lưu ngay cách chế biến dưới đây nhé!
Bánh flan – Món ăn dặm khoái khẩu cho bé
Nguyên liệu:
Cách làm:
Cá hồi là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Cá hồi có tác dụng giúp bé thông minh hơn, cải thiện mắt, bảo vệ sức khỏe tim mạch,… Mẹ hãy lưu công thức dưới đây để chế biến các món ăn dặm từ sữa mẹ giàu dinh dưỡng cho bé nhé!
Nguyên liệu:
Cá hồi – Món ăn dặm giàu dinh dưỡng cho bé
Cách làm:
Đây là một trong các món ăn dặm từ sữa mẹ chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Món này thích hợp cho các bé trên 10 tháng tuổi, vì lúc này, bé có thể nhai thức ăn và hệ tiêu hóa đã được hoàn thiện.
Món ăn này thích hợp cho những bé trên 10 tháng tuổi, vì lúc này bé có thể nhai tốt, khẩu vị đã có thể thích ứng với nhiều nguyên liệu và gia vị khác nhau.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách làm:
Khi nấu các món ăn dặm từ sữa mẹ cho bé, mẹ cần lưu ý những điều dưới đây để giúp bé ăn ngoan hơn.
Mẹ nên lưu y 5 nguyên tắc sau:
Trang trí món ăn bắt mắt để kích thích sự thèm ăn của trẻ
Một số điều cần tránh khi nấu các món ăn dặm từ sữa mẹ cho bé dưới đây là những thông tin được Burine tổng hợp ý kiến của chuyên gia và kinh nghiệm của các bà mẹ chăm con chia sẻ.
>> Xem thêm: Cháo sữa Burine – thức ăn dặm hoàn hảo cho con yêu.
Hy vọng những chia sẻ về các món ăn dặm từ sữa mẹ của Burine sẽ hữu ích với mẹ. Chúc mẹ có thể áp dụng thành công để làm phong phú thực đơn ăn dặm cho bé nhé! Nếu mẹ có nhu cầu mua cháo sữa ăn dặm tiện lợi để tiết kiệm thời gian nấu ăn thì có thể liên hệ đến Burine qua hotline hoặc truy cập website burine.vn để được nhân viên tư vấn một cách tận tình.
25/12/2023
Trẻ biếng ăn chậm tăng cân là một trong những vấn đề quan trọng mà ba mẹ luôn lo lắng. Hãy cùng Burine tìm hiểu những nguyên nhân và giải pháp giúp mẹ vượt qua vấn đề này, để con phát triển một cách toàn diện và khỏe mạnh. Nguyên nhân dẫn đến bé biếng ăn chậm tăng cân? Tình trạng biếng ăn và tăng cân chậm ở trẻ có thể...
Xem thêm...19/12/2023
Hệ tiêu hóa của trẻ là một phần quan trọng cho sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ chia sẻ những thông tin về hệ tiêu hóa của trẻ và bí quyết giúp mẹ cải thiện hệ tiêu hóa cho bé. Hãy cùng Burine khám phá! Đặc điểm hệ tiêu hóa của trẻ Hệ tiêu hóa là một phần không thể thiếu trong quá trình...
Xem thêm...14/12/2023
Sức khỏe của đường hô hấp là yếu tố then chốt quyết định đến sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Trong môi trường ngày càng ô nhiễm, tác hại của bụi mịn đối với hệ hô hấp của bé là một thách thức ngày càng lớn. Để bảo vệ sức khỏe của bé, chúng ta cần áp dụng những giải pháp an toàn và hiệu quả. Hãy khám...
Xem thêm...