Nếu bé không chịu uống nước phải làm sao?

Khi nhận thấy bé không chịu uống nước phải làm sao? Vì nước đóng vai trò quan trọng đối với quá trình trao đổi chất trong cơ thể nên khi bé không uống nước có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Cách xử lý tình trạng này như thế nào là hợp lý. Cùng Burine tìm hiểu chi tiết về chủ đề này qua bài viết dưới đây nhé!

Tầm quan trọng của nước đối với trẻ

Nước đóng vai trò giúp duy trì sự sống, làm mát cơ thể, giữ ẩm cho các mô trong cơ thể nên trẻ cần được bổ sung nước đầy đủ để phát triển khỏe mạnh. Dưới đây là một số lợi ích khi cơ thể trẻ được cung cấp đủ nước.  

Đào thải chất cặn bã

Thận, gan, ruột cần có nước để thực hiện chức năng đào thải độc tố. Khi cơ thể trẻ được cấp nước đầy đủ, đều đặn, các độc tố sẽ được bài tiết ra khỏi cơ thể qua đường tiểu, đại tiện và các tuyến mồ hôi. 

Ngăn ngừa nhiễm trùng

Nước có vai trò nâng cao hệ miễn dịch, mang oxy đến các tế bào để chúng thực hiện chức năng của mình. Khi uống nhiều nước sẽ giúp độc tố được đào thải ra khỏi cơ thể, làm hạn chế các bệnh lý như nhiễm trùng bàng quang, thận, giảm tình trạng ho, sổ mũi.

Nước đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ

Duy trì hoạt động của cơ thể

Nước chiếm 60% thể trọng đối với cơ thể người trưởng thành và khoảng 70% thể trọng đối với trẻ nhỏ. Theo nghiên cứu chỉ ra rằng, việc uống nước có thể giúp nâng cao khả năng tập trung, vì thế, nếu trẻ thiếu nước sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, không muốn hoạt động, não bộ không được tập trung. 

Hỗ trợ tiêu hóa

Quá trình tiêu hóa thức ăn phụ thuộc rất lớn vào các enzym trong nước bọt được hình thành từ nước. Khi các enzym hòa tan chất dinh dưỡng, đưa thức ăn qua ruột, phân hủy thức ăn, làm mềm phân từ đó hạn chế được tình trạng táo bón. 

Nước là chất xúc tác quan trọng giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru và cơ thể trẻ được hấp thu đầy đủ dinh dưỡng từ thức ăn mang lai. 

Chống táo bón

Uống đủ nước sẽ giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn. Khi bé không chịu uống nước, về lâu dài sẽ khiến ảnh hưởng đến đại tràng, việc đi đại diện gặp khó khăn hơn. 

Nhu cầu nước của trẻ

Tùy vào độ tuổi khác nhau mà nhu cầu nước của mỗi bé cũng khác nhau. Các bé từ 1 – 2 tháng tuổi cần từ 600ml – 1 lít nước, trẻ từ 3 – 6 tuổi cần 1 – 1,5 lít nước. Theo các chuyên gia, mẹ nên cho bé uống một ly nước vào mỗi sáng trước khi thức dậy sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, giúp đại táo tỉnh táo nhanh chóng. Hơn nữa, vì sau một đêm dài nghỉ ngơi, cơ thể bé không được cấp nước, sau khi thức dậy bé cần bổ sung nước để các cơ quan thực hiện chức năng của mình. 

Cấp đủ nước để cơ thể thực hiện tốt các chức năng trao đổi chất

Khi phát hiện trẻ đi tiêu ít hơn 5 – 6 lần/ngày hoặc nước tiểu có màu vàng và hơi nặng mùi là dấu hiệu của việc trẻ bị thiếu nước. Nếu trẻ không chịu uống nước phải làm sao? Lúc này, mẹ cần có biện pháp như nhờ sự hỗ trợ từ chuyên gia hoặc thay đổi thói quen uống nước hằng ngày để bé chủ động hơn trong việc uống nước. 

Nhiều bà mẹ cho rằng trong sữa đã chứa lượng nước lớn nên không cần bổ sung thêm nước cho bé, đây là một quan điểm sai lầm. Nhu cầu cấp nước ở trẻ em cao hơn so với người trưởng thành vì cơ thể hoạt động trao đổi chất nhiều. Hơn nữa, vì nước chiếm 70 – 75% thể trọng cơ thể và lượng nước trẻ cần khoảng 150ml/kg thể trọng. Do đó, việc bổ sung nước cho bé là vô cùng cần thiết. 

Bé không chịu uống nước phải làm sao?

Vấn đề “Bé không chịu uống nước phải làm sao?” đã không còn là điều quá xa lạ. Nhiều bé rất khó chịu và la khóc khi được mẹ cho uống nước. Mẹ không cần quá lo lắng khi không thể cấp nước cho bé, hãy tham khảo một số bí quyết dưới đây để giúp bé chủ động hơn trong việc uống nước nhé!

Cách mẹ xử lý bé không chịu uống nước phải làm sao?

Làm cho nước trở nên thú vị hơn

Để trẻ thích thú hơn với việc uống nước, mẹ có thể rót nước vào chiếc cốc có thiết kế bắt mắt, màu sắc nổi bật, có các họa tiết theo sở thích của bé. Đây là một trong các biện pháp hiệu quả khi “Bé không chịu uống nước phải làm sao?” mà mẹ nên áp dụng. 

Thêm mùi vị cho nước

Trẻ thường thích vị ngọt của các loại nước uống có gas, nước ngọt đóng chai. Tuy nhiên, các loại nước này lại không tốt cho sức khỏe của bé. Mẹ có thể kích thích vị giác của bé bằng lát chanh hoặc cam để bé cảm nhận được hương vị của trái cây từ đó việc uống nước trở nên thú vị hơn. 

Tạo niềm vui khi trẻ uống nước

Mẹ có thể tạo nên các câu chuyện thú vị để bé uống nước như hóa thân thành nhân vật hoạt hình mà bé thích, cùng bé uống nước mỗi ngày vào khung giờ nhất định để hình thành thói quen,… 

Tạo niềm vui để trẻ thích thú hơn với việc uống nước

Mẹ hãy thật kiên trì

Bé không chịu uống nước phải làm sao? có lẽ đã khiến nhiều bà mẹ đau đầu. Tuy nhiên, mẹ hãy kiên trì cùng bé rèn luyện thói quen uống nước mỗi ngày để bé dần thay đổi nhận thức. Sau một thời gian, bé sẽ chủ động trong việc uống nước mà không cần mẹ nhắc nhở. 

Trà cốm hoa quả Burine – mẹ không còn lo trẻ lười uống nước!

Hiểu được nỗi lo lắng của mẹ về vấn đề “bé không chịu uống nước phải làm sao?” Burine sẽ giới thiệu đến các mẹ thức uống dinh dưỡng Trà cốm hoa quả Burine – Một trong những biến pháp hữu hiệu giúp giải quyết vấn đề “bé không chịu uống nước phải làm sao?” 

Trà cốm hoa quả Burine – Đáp án hoàn hảo cho vấn đề “bé không chịu uống nước phải làm sao?”

Điều gì khiến Trà cốm hoa quả Burine được nhiều mẹ tin dùng như vậy? Dưới đây là những đặc điểm ưu việt của sản phẩm khiến nó trở thành thức uống được nhiều mẹ ưa chuộng: 

• • Thành phần tự nhiên, không chứa chất bảo quản, không chứa phẩm màu, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé. Độ an toàn của sản phẩm đã được kiểm chứng, đạt chuẩn châu Âu.
  • Kích thích vị giác của trẻ bằng nhiều hương vị trái cây tự nhiên như: hoa tầm xuân việt quất, dâu tây, lê bạc hà, mâm xôi, táo tây, cam Nam Mỹ. 
  • Vitamin C từ các loại trái cây giúp bé tăng đề kháng, chống lại các vi khuẩn gây bệnh.
  • Bé sẽ dần thay đổi thói quen uống nước, thay thế các thức uống có gas, nhiều đường bằng thức uống healthy hơn, từ đó tình trạng táo bón của trẻ cũng được cải thiện một cách đáng kể. 
  • Cách pha chế vô cùng đơn giản. dễ dàng hòa tan với nước. Sản phẩm rất phù hợp cho các mẹ bận rộn.

>> Chọn ngay trà cốm hoa quả cho bé TẠI ĐÂY.

Mong rằng những chia sẻ trên đây của Burine có thể giúp mẹ tìm ra giải pháp tốt nhất để giải quyết vấn đề “bé không chịu uống nước phải làm sao?”. Nếu mẹ có nhu cầu mua Trà cốm Burine để bổ sung nước cho bé thì có thể liên hệ đến chúng tôi qua hotline hoặc truy cập website burine.vn để được nhân viên tư vấn một cách tận tình.