CÓ NÊN CHO TRẺ UỐNG NƯỚC TRONG GIAI ĐOẠN BÚ SỮA MẸ

Nước đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe con người. Tuy nhiên không phải ba mẹ nào cũng biết cho con uống nước đúng cách và đúng giai đoạn. Bài viết này Burie sẽ hướng dẫn ba mẹ cách cho trẻ nhỏ uống nước khoa học tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ.

1. Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không?

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Trong 6 tháng đầu đời, trẻ sơ sinh không cần uống nước hay bất kỳ thức ăn nào khác ngoài sữa mẹ. Trong sữa mẹ có 80% là nước đảm bảo cung cấp đủ nước cho trẻ nhỏ. Khi mẹ thấy con có dấu hiệu mất nước, khát,.. mẹ chỉ cần cho con bú đã cung cấp đủ nước cho con.
Tuy nhiên một số trẻ phải uống sữa công thức mẹ có thể bổ sung thêm một ít nước. Trong sữa công thức thường có một ít muối, việc bổ sung nước cho bé sẽ giúp quá trình bài tiết diễn ra dễ dàng hơn

2. Tại sao trẻ sơ sinh không được uống nước?

Giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng trong sữa mẹ:
Theo WHO, sữa mẹ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho trẻ nhỏ trong giai đoạn sơ sinh đến 6 tháng tuổi. Vì vậy, nếu mẹ cho bé uống nước sẽ làm cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ sữa mẹ của bé, ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Bên cạnh đó, dạ dày trẻ nhỏ chưa phát triển hoàn thiện nên khi bé uống nước sẽ khiến bé đầy bụng, gây ra tình trạng biếng bú ở trẻ.
Nguy cơ nhiễm khuẩn cao:
Dù nước có sạch và tinh khiết đến đâu cũng có nguy cơ chứa nhiều mầm bệnh, hệ miễn dịch của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện nên rất khó để đề kháng và miễn nhiễm với các mầm bệnh trong nước. Nếu mẹ cho bé uống nước quá sớm dưới 6 tháng tuổi có thể khiến bé suy dinh dưỡng và mắc các bệnh như rối loạn tiêu hóa.
Nguy cơ trẻ bị nhiễm khuẩn từ nước:
Cân nặng của trẻ sơ sinh khá bé, mẹ cho bé uống nhiều nước khi bé vẫn đang trong giai đoạn bú sữa mẹ hoàn toàn có thể gây ra dư thừa chất trong cơ thể bé. Nước pha loãng các chất điện giải có trong máu có trong cơ thể bé, khiến bé có nguy cơ cao mắc các bệnh như động kinh, co giật,…

3. Lúc nào nên cho trẻ bắt đầu uống nước

Giai đoạn bắt đầu ăn dặm: Trẻ 6 tháng có thể uống được nước, đây là giai đoạn trẻ bắt đầu tập ăn dặm với các món cháo loãng rất dễ bị táo bón, mẹ có thể bổ sung cho trẻ một ít nước để quá trình tiêu hóa của bé dễ dàng hơn. Tuy nhiên, mẹ chỉ cho bé uống 1 vài ngụm nhỏ (tối đa 4 muỗng cà phê nước) kết hợp với bú sữa mẹ chứ không thay thế hoàn toàn sữa mẹ.

Trong giai đoạn ăn dặm: Khi trẻ trên 6 tháng tuổi, mẹ có thể tăng từ từ lượng nước uống cho bé. Giai đoạn ăn dặm trẻ có thể uống được nước bởi vì đây là lúc bé dần nạp nhiều dinh dưỡng vào cơ thể bên cạnh sữa mẹ, khi trẻ bổ sung các thức ăn như cháo ăn dặm, thức ăn,.. mẹ có thể cho bé uống 1 ít nước để trẻ dễ dàng tiêu hóa, tránh nguy cơ táo bón. Mẹ có thể cho con bổ sung các loại nước giàu vitamin C để con tăng cường đề kháng.
Mẹ lưu ý, nhu cầu uống nước của trẻ nhỏ rất ít, vì vậy mẹ cần lưu ý đến lượng nước nạp vào cơ thể con. Trong giai đoạn 4-6 tháng bé chỉ cần tối đa 4 thìa cà phê nước mỗi ngày. Sau 6 tháng thì mẹ có thể tăng dần lượng nước cho con nhưng ko tăng quá đột ngột ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ.

4. Hướng dẫn mẹ tập thói quen uống nước cho bé

Chọn bình nước bắt mắt: Để rèn luyện thói quen tập uống nước ngay từ khi còn nhỏ, mẹ có thể cho bé uống nước bằng muỗng hoặc các loại bình tập uống nước chuyên dụng. Chọn những loại bình trang trí bắt mắt để tăng tính tò mò của bé.

Kiên nhẫn với bé: Việc tập thói quen uống nước cho bé là việc khá đơn giản nhưng cần sự kiên nhẫn của ba mẹ. Thông thường trẻ ít khi hợp tác uống nước trong những lần đầu tiên mà cần có thời gian để bé thích nghi làm quen. Nếu những lần đầu bé chưa hợp tác thì ba mẹ hãy kiên nhẫn và tiếp tục cho con làm quen vào lần sau.
Cho con uống nước sau khi ăn hoặc hoạt động: Mẹ có thể cho con uống nước sau khi đi ăn, đi chơi, mỗi lần đi ra ngoài về. Rèn luyện thói quen uống nước ngay từ nhỏ giúp bé hạn chế nguy cơ mắc bệnh sau này. Mẹ có thể chọn các loại trà hoa quả để giúp bé hứng thú hơn trong việc uống nước
Chọn các loại trà hoa quả phù hợp với trẻ: Trà cốm Burine chiết xuất từ các loại hoa quả tươi ngon, giàu vitamin C giúp bé tăng sức đề kháng và rèn luyện thói quen uống nước cho trẻ nhỏ. Sản phẩm được nhập khẩu từ châu u với tiêu chuẩn 4 không: Không chất tạo màu nhân tạo, không chất bảo quản, không chứa thành phần biến đổi gen, không chứa gluten rất an toàn cho trẻ nhỏ. Trà cốm hoa quả Burine có thể dùng cho bé và cả gia đình giúp thanh nhiệt cơ thể, tăng sức đề kháng tự nhiên.