Có thể nói, 15 tháng tuổi là giai đoạn trẻ cần nhiều dưỡng chất để phát triển toàn diện. Chính vì điều này, mẹ cần xây dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ 15 tháng tuổi một cách khoa học để cung cấp đủ năng lượng cho trẻ vui chơi và phát triển. Ở bài viết hôm nay, Burine sẽ mang đến những thông tin hữu ích về sự phát triển của trẻ trong giai đoạn 15 tháng tuổi và chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất cho trẻ. Cùng tìm hiểu nhé!
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 15 tháng tuổi chuẩn khoa học
Ở giai đoạn 15 tháng tuổi, trẻ đang trên đà phát triển và hoàn thiện các kỹ năng về nhận thức, giao tiếp, vận động,… Ngoài ra, đây cũng là thời điểm trẻ cũng dần hoàn thiện về cảm xúc, có thể cảm nhận thế giới xung quanh.
Trẻ 15 tháng tuổi đã có răng, mặc dù chưa đầy đủ nhưng vẫn có thể nhai nuốt thức ăn tốt. Thời điểm này, mẹ cần vệ sinh răng miệng cho trẻ để đảm bảo răng được mọc đúng vị trí.
Sự hiếu động của trẻ ở độ tuổi này là không thể tránh khỏi, người chăm sóc đôi khi sẽ cảm thấy mệt vì phải trông chừng trẻ mọi lúc mọi nơi.
Bên cạnh đó, mẹ có thể dễ dàng nhận thấy trẻ lớn lên theo từng ngày. Cân nặng của trẻ phát triển bình thường ở giai đoạn này là từ 9 đến 10,5kg.
Trẻ phát triển thể chất, hiếu động hơn
Dưới đây là những dấu hiệu giúp mẹ nhận biết trẻ đang phát triển về thể chất:
Giai đoạn này, trẻ bắt đầu cảm thấy thích thú với các đồ vật xung quanh. Xương của trẻ cũng chắc khỏe hơn trước nên rất thích cầm nắm đồ vật. Mẹ có thể nhận thấy trẻ đang phát triển khả năng giao tiếp của mình thông qua các cột mốc sau:
Trẻ muốn khám phá và làm quen với mọi thứ xung quanh
Bước sang tháng tuổi thứ 15, trẻ bắt đầu nói nhiều hơn, có thể phát âm rõ ràng một số từ như bố, mẹ, bà,… nhưng vẫn còn hạn chế về âm tiết. Thời điểm này, trẻ rất muốn được giao tiếp với mọi người xung quanh bằng ngôn ngữ nên luôn sẵn sàng tham gia vào bất kỳ cuộc trò chuyện nào.
Trẻ phát triển về nhận thức và ngôn ngữ sẽ được biểu hiện qua các dấu hiệu:
Vì trẻ cũng đang phát triển về thể chất nên vô cùng hiếu động, trẻ muốn tham gia vào mọi hoạt động và bắt chước hoạt động của mọi người xung quanh. Ví dụ như, trẻ bắt chước hành động lau nhà, quét nhà của mẹ. Đôi khi trẻ còn thể hiện sự bướng bỉnh, khó chịu khi bị ép làm một việc mà mình không thích.
Trẻ thích tham gia vào mọi hoạt động
Thời điểm này, sự quyết đoán và xử lý khéo léo của ba mẹ chính là biện pháp giúp định hình tính cách và tính kỷ luật cho trẻ về sau. Gia đình tuyệt đối không chiều theo những yêu cầu vô lý vì sẽ dễ tạo thành thói quen xấu cho trẻ.
Thực tế cho thấy, chế độ dinh dưỡng cho trẻ 15 tháng tuổi cần có sự phong phú và đa dạng để trẻ không bị biếng ăn. Vì lúc này, nhận thức của trẻ đang có sự thay đổi, trẻ thường không có nhu cầu ăn khẩu phần lớn trong một bữa, thậm chí là trở nên kén chọn và bắt đầu không thích ăn một số loại thực phẩm.
Chính vì thế, mẹ cần lưu ý không cho trẻ ăn những thức ăn có kích thước lớn và có thể chia nhỏ khẩu phần ăn thành nhiều bữa trong ngày.
Những loại thực phẩm cần thiết, đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ 15 tháng tuổi gồm:
Sản phẩm dinh dưỡng từ nhà Burine
Rau củ quả – thực phẩm dinh dưỡng cho trẻ 15 tháng tuổi không thể thiếu
Thông thường, chế độ ăn cho bé 15 tháng tuổi bằng ¼ khẩu phần của người lớn. Để giúp trẻ tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất tốt hơn, mẹ nên cho bé ăn 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Trong bữa chính, trẻ sẽ được nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng quan trọng. Còn bữa phụ sẽ bổ sung thêm chất dinh dưỡng khác qua các thực phẩm như: rau củ, trái cây, ngũ cốc, sản phẩm dinh dưỡng từ sữa (cháo sữa, pudding, sữa chua,…).
Theo ý kiến của chuyên gia, khi thiết lập dinh dưỡng cho trẻ 15 tháng tuổi, mẹ cần nạp 1000 calo mỗi ngày. Tuy nhiên, mẹ cũng không cần phải đong đếm chuẩn xác lượng thức ăn, mà có thể thoải mái theo nhu cầu nạp năng lượng cũng như thể trạng của trẻ.
Burine là thương hiệu cung cấp sản phẩm dinh dưỡng an toàn cho trẻ được chuyên gia kiểm chứng và nhiều bà mẹ tin dùng. Các sản phẩm dinh dưỡng nhà Burine được nhập khẩu trực tiếp từ Đức, được giám sát chất lượng nghiêm ngặt qua rất nhiều bài kiểm tra trước khi đưa đến tay khách hàng.
Cháo sữa Burine – Sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ 15 tháng tuổi an toàn cho bé, tiện lợi cho mẹ
Các sản phẩm dinh dưỡng của Burine gồm: cháo sữa Burine, Pudding Burine, trà cốm hoa quả Burine. Đối với sản phẩm cháo sữa Burine và Pudding Burine, mẹ có thể sử dụng hai dòng sản phẩm này như một bữa ăn phụ đầy đủ dinh dưỡng, vừa tiện lợi cho mẹ, vừa an toàn cho bé.
Còn đối với các sản phẩm trà cốm hoa quả Burine, mẹ có thể hình thành thói quen chủ động uống nước cho trẻ. Nhờ hương vị thơm ngon, giàu vitamin C từ trái cây tự nhiên, trà cốm giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ.
Mong rằng những chia sẻ của chúng tôi về chế độ dinh dưỡng cho trẻ 15 tháng tuổi có thể giúp mẹ có thêm nhiều kiến thức hữu ích trên chặn đường đồng hành cùng sự phát triển của trẻ. Vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline để được tư vấn mua sản phẩm dinh dưỡng chính hãng nhanh chóng nhất.
23/05/2024
Bé biếng ăn là một trong những vấn đề dinh dưỡng mà ba mẹ thường gặp phải và lo lắng. Để khắc phục tình trạng này, các bậc phụ huynh cần nắm rõ nguyên nhân và tìm ra giải pháp phù hợp. Burine sẽ chia sẻ thực đơn cho bé 10 tháng biếng ăn trong bài viết dưới đây. Tổng quan về nhu cầu dinh dưỡng của bé 10 tháng tuổi...
Xem thêm...23/05/2024
Ăn dặm truyền thống cho bé 6 tháng là một trong những phương pháp chăm sóc bé được các bậc phụ huynh quan tâm và ưa chuộng. Hãy cùng Burine khám phá cách xây dựng thực đơn ăn dặm truyền thống cho bé 6-7 tháng tuổi trong bài viết dưới đây. Trong giai đoạn 6 tháng tuổi, việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé...
Xem thêm...12/04/2024
Mùa hè nóng bức, bé bị nóng trong người gây nổi mẩn đỏ và cảm giác ngứa ngáy là nỗi lo lớn của ba mẹ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích và những biện pháp giúp mẹ cải thiện tình trạng này trong mùa nắng nóng. Nguyên nhân khiến trẻ bị nóng trong người – Ăn ít chất xơ hoặc uống quá...
Xem thêm...