Khoai lang là một thực phẩm vừa thơm ngon, đầy dinh dưỡng, lại còn rất dễ kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để tạo nên món cháo hấp dẫn. Qua bài viết sau đây, Burine sẽ mách với bố mẹ các cách nấu cháo khoai lang cho bé với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm mà cực kỳ bổ dưỡng như thịt bò, cá hồi, trứng gà, tôm,…
Xem ngay để chuẩn bị thực đơn ngon miệng mỗi ngày với cháo khoai lang cho bé bố mẹ nhé!
Mục lục
Khoai lang là một thực phẩm trong nhóm rau củ, sống quanh năm, có thân bò hoặc thân leo và cho củ ở phần rễ cắm sâu dưới lòng đất. Khoai lang có nhiều chủng loại, với những kích cỡ và màu sắc khác nhau như tím, trắng, vàng, cam.
Các loại khoai lang
Giá trị dinh dưỡng có trong khoai lang bao gồm:
Trong khoai lang còn chứa rất hợp chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe của bé như Chlorogenic Acid, Beta Carotene, Anthocyanin,…
Màu sắc của loại khoai còn quyết định đến cường độ hoạt động của các chất chống oxy hóa. Ví dụ: Các loại khoai có màu sắc đậm (như tím, cam đỏ) sẽ có cường độ chống oxy hóa mạnh hơn.
Giá trị dinh dưỡng có trong 180g khoai lang
Tóm lại, khoai lang chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của con. Vì vậy, bố mẹ nên tham khảo công thức nấu cháo khoai lang cho bé để bổ sung vào thực đơn ăn dặm của con yêu.
Sau đây là 6 món cháo khoai lang thơm ngon, bổ dưỡng mà chắc chắn bé sẽ thích mê, bố mẹ có thể tham khảo.
Nguyên liệu cần chuẩn bị như sau:
Cách nấu cháo khoai lang cho bé ăn dặm với thịt bò:
Vậy là cháo khoai lang thịt bò ăn dặm đã xong, bố mẹ có thể trang trí thêm một chút hành, ngò lên trên để món ăn thơm, hấp dẫn hơn!
Cháo khoai lang cho bé nấu cùng thịt bò
>> Bố mẹ cần lưu ý bé trên 7 tháng tuổi mới nên cho ăn cá hồi!
Chuẩn bị nguyên liệu:
Các bước nấu cháo khoai lang cho bé ăn như sau:
Bố mẹ nên cho bé ăn cháo khoai lang cá hồi khi còn nóng để tránh bị tanh.
Món cháo khoai lang cho bé nấu cùng cá hồi
Nguyên liệu để nấu cháo tôm khoai lang như sau:
Cách chế biến món cháo khoai lang cho bé với tôm như sau:
Bố mẹ có thể trang trí thêm một chút hành, ngò bên trên món ăn để cháo khoai lang cho bé trông hấp dẫn.
Cháo khoai lang tím nấu với tôm cho bé
Các nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm:
Cách làm:
Vậy là món cháo khoai lang cho bé nấu trứng gà đã xong! Bố mẹ có thể múc ra chén, rắc thêm chút tiêu và nhỏ 1 – 2 giọt dầu ăn để hạt cháo bóng mịn, thơm ngon hơn.
Cháo khoai lang cho bé nấu cùng lòng đỏ trứng gà
Bố mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:
Cách nấu cháo khoai lang cho bé cùng mồng tơi, thịt băm:
Món cháo khoai lang cho bé nấu cùng mồng tơi, thịt băm rất ngon và dinh dưỡng
Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm:
Cách nấu như sau:
Sau 5 phút, bố mẹ múc cháo ra chén rồi cho thêm một chút ngò băm lên trên là món ăn đã hoàn thành.
Cháo khoai lang nấu với ức gà xé cho bé ăn dặm
Mặc dù trong củ khoai lang có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng bố mẹ cũng nên lưu ý một số vấn đề sau đây khi cho con ăn:
Nên nghiền mịn khoai lang khi nấu cháo khoai lang cho bé
Bên cạnh những bữa cháo trong thực đơn chính thì món ăn dặm cho bé cũng góp phần bổ sung dinh dưỡng rất lớn cho bé. Cháo sữa Burine với 2 hương vị vani và bích quy chính là một trong những sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn của bé!
Ngoài một bữa phụ thơm ngon, cháo sữa Burine còn là món ăn dặm chính cho những bé 6 tháng tuổi chưa ăn được cháo. Cháo sữa Burine vani có hương vị tươi, ngọt, thanh mát, rất dễ ăn. Còn đối với những bé yêu thích sự đậm đà thì cháo sữa Burine vị bích quy chính là lựa chọn hoàn hảo.
Sản phẩm được nhập khẩu nguyên vỉ từ Đức, với quy trình sản xuất đạt chuẩn an toàn, chất lượng sản phẩm. Mỗi vỉ cháo sữa sẽ bao gồm 5 hộp có khối lượng 50g – vừa đủ cho bữa ăn dặm/ăn phụ của bé. Ngoài ra, cháo sữa Burine còn có thể được ăn ngay sau khi mở nắp mà không cần hâm nóng nên vô cùng tiện lợi để bé đem đi học, đi chơi.
Sản phẩm cháo sữa Burine với hai hương vị vani và bích quy
Khoai lang là một thực phẩm giàu dinh dưỡng và cũng là một loại củ được trồng phổ biến ở nước ta. Vì vậy, bố mẹ nên học cách nấu cháo khoai lang cho bé ăn dặm vì món ăn này rất dễ chế biến và dinh dưỡng. Bên cạnh đó, bố mẹ cũng đừng quên cho vào giỏ hàng mua sắm của mình sản phẩm cháo sữa Burine – món ăn dặm bổ dưỡng cho bé và tiện lợi cho gia đình!
21/09/2023
Ăn dặm cho bé đánh dấu một bước ngoặt quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Vì vậy, bố mẹ cần tìm hiểu kỹ về cách thực hiện quá trình ăn dặm cho bé đúng cách. Để giúp bạn có cái nhìn rõ hơn về việc tập ăn dặm cho trẻ, chúng tôi sẽ chia sẻ thông tin hữu ích trong bài viết này. Ăn dặm đánh dấu một...
Xem thêm...24/05/2023
Bé yêu được quyết định thứ tự ăn các món ăn, ăn như thế nào, lượng thức ăn đưa vào cơ thể sẽ khiến trẻ hứng thú hơn trong quá trình ăn dặm. Với phương pháp ăn dặm tự chỉ huy BLW, ăn dặm không còn là cuộc chiến giữa mẹ và bé nữa mà cũng là một hoạt động khiến trẻ hứng thú và mong muốn khám. Mục lục...
Xem thêm...17/05/2023
Nước đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe con người. Tuy nhiên không phải ba mẹ nào cũng biết cho con uống nước đúng cách và đúng giai đoạn. Bài viết này Burie sẽ hướng dẫn ba mẹ cách cho trẻ nhỏ uống nước khoa học tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Mục lục1. Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không?2. Tại sao trẻ sơ...
Xem thêm...