Ba mẹ làm thế nào khi trẻ không chịu uống nước?

26/10/2021

Việc bổ sung đủ nước cho trẻ luôn là điều các ba mẹ quan tâm rất nhiều, uống đủ nước giúp cơ thể bé khỏe mạnh, tăng cường đề kháng, hấp thu năng lượng và các vi khoáng chất. Tuy nhiên, nước lọc lại là thứ mà chẳng bé nào thích uống cả, không mùi không vị khiến bé dễ từ chối. Đó là lý do cơ thể các bé rất dễ mất nước, nhất là với các bé đang tuổi vui chơi hiếu động. Liệu có giải pháp nào cho ba mẹ để trẻ chịu uống nước?

lam-the-nao-tre-chiu-uong-nuong

Lượng nước mà cơ thể của trẻ cần

Lượng nước mà cơ thể trẻ cần sẽ đạt ở một mức tiêu chuẩn và tùy theo độ tuổi, thay vì cố định như người trưởng thành.

– Trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi cần 0.9 lít nước mỗi ngày.

– Trẻ từ 1 đến 4 tuổi cần 1.3 lít nước mỗi ngày

– Trẻ từ 4 đến 7 tuổi cần 1.7 lít nước mỗi ngày

– Trẻ từ 7 đến 11 tuổi cần 1.8 lít nước mỗi ngày

– Với các bé từ 0-6 tháng tuổi, bé có thể chỉ cần bú mẹ là đủ để cấp lượng sữa cho cơ thể nên không cần uống nước.

Với các bé từ 6 tháng tuổi, đến độ tuổi ăn dặm, mẹ sẽ cần chú ý đến lượng nước bé ăn uống mỗi ngày. Mẹ có thể quan sát thêm màu sắc nước tiểu của bé để phán đoán bé có được cấp đủ nước hay chưa. Khi thời tiết nắng nóng, bé cảm sốt, hay vui chơi ra mồ hôi nhiều, mẹ có thể cho bé uống nước nhiều hơn so với định lượng.

de-tre-chiu-uong-nuoc

Làm thế nào để trẻ chịu uống nước?

Lượng nước bé cung cấp cho cơ thể ở đây không chỉ là nước lọc, ba mẹ đừng nhầm lẫn nhé. Trong các thực phẩm như sữa, cháo, canh, nước ép trái cây, hoa quả… đều có lượng nước nhất định. Tuy nhiên, lượng nước uống ngoài vẫn là cần thiết, đặc biệt là khi bé đang trong độ tuổi phát triển mạnh nhất từ 2 đến 6 tuổi. Đây là độ tuổi của các bé mẫu giáo, hiếu động và thích vui chơi nô đùa, tiêu hao năng lượng, cơ thể mất nước. Uống nước là cách tốt nhất để bổ sung lại năng lượng cho bé.

Ba mẹ nên hạn chế cho bé tiếp xúc các thức uống có hại

Nước lọc là một thức uống kém hấp dẫn với cả người lớn, huống chi là các bé. Vì không mùi không vị không có vị giác nào kích thích việc ăn uống cả. Trẻ thường thích uống nước có gas, nhiều đường ngọt, nhiều màu sắc hấp dẫn, kém vệ sinh. Đừng vì chiều theo ý thích của bé để bé làm quen với các loại đồ uống này, điều đó càng dễ làm bé từ chối nước lọc nhiều hơn.

Ba mẹ tìm kiếm các giải pháp cấp nước an toàn và tốt cho sức khỏe như trà cốm hoa quả Burine

Trẻ lười uống nước là vì nước không mùi không vị. Vậy thì trà cốm hoa quả Burine sẽ là giải pháp hoàn hảo cho các ba mẹ đây. Trà cốm hoa quả Burine với các hương thơm tự nhiên từ trái cây tươi, không quá ngọt, hương vị thanh mát cực dễ uống và tốt cho hệ tiêu hóa của bé.

trà cốm hoa quả Burine

Sản phẩm được nhập khẩu 100% từ Cộng Hòa Séc, đạt tiêu chuẩn EU. Trà cốm hoa quả Burine giàu vitamin C, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình. Sản phẩm với 6 hương vị trái cây tự nhiên: táo tây, lê bạc hà, hoa tầm xuân việt quất, cam Nam Mỹ, dâu tây, thỏa sức cho mẹ và bé lựa chọn.

Là dạng trà cốm dễ dàng hòa tan cùng nước, trở thành thức uống thay nước giải khát cho bé và cả gia đình. Sản phẩm được kiểm chứng các thành phần đạt chuẩn an toàn, không chứa nguyên liệu biến đổi gen, không chứa gluten.

Để tìm hiểu thêm về chi tiết các sản phẩm trà cốm hoa quả Burine, ba mẹ có thể xem tại đây:

>> Tại sao mẹ nên chọn sản phẩm trà cốm hoa quả Burine cho trẻ từ 2-6 tuổi?

>> Giới thiệu 6 hương vị trà cốm hoa quả Burine

Bài Viết Liên Quan

25/12/2023

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân là một trong những vấn đề quan trọng mà ba mẹ luôn lo lắng. Hãy cùng Burine tìm hiểu những nguyên nhân và giải pháp giúp mẹ vượt qua vấn đề này, để con phát triển một cách toàn diện và khỏe mạnh. Nguyên nhân dẫn đến bé biếng ăn chậm tăng cân?   Tình trạng biếng ăn và tăng cân chậm ở trẻ có thể...

Xem thêm...

19/12/2023

Hệ tiêu hóa của trẻ là một phần quan trọng cho sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ chia sẻ những thông tin về hệ tiêu hóa của trẻ và bí quyết giúp mẹ cải thiện hệ tiêu hóa cho bé. Hãy cùng Burine khám phá! Đặc điểm hệ tiêu hóa của trẻ Hệ tiêu hóa là một phần không thể thiếu trong quá trình...

Xem thêm...

14/12/2023

Sức khỏe của đường hô hấp là yếu tố then chốt quyết định đến sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Trong môi trường ngày càng ô nhiễm, tác hại của bụi mịn đối với hệ hô hấp của bé là một thách thức ngày càng lớn. Để bảo vệ sức khỏe của bé, chúng ta cần áp dụng những giải pháp an toàn và hiệu quả. Hãy khám...

Xem thêm...