Trẻ 6 tháng lười uống sữa phải làm sao? Bí kíp hiệu quả không thể bỏ qua

Việc trẻ 6 tháng lười uống sữa là một thách thức lớn đối với nhiều Mẹ thông thái. Trong giai đoạn này, sữa hoặc sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng để giúp bé phát triển và tăng cường hệ miễn dịch. Mặc dù chúng ta đều biết rằng sữa là một nguồn cung cấp canxi quan trọng nhất cho sự phát triển của hệ xương ở trẻ em, nhưng không phải tất cả các trẻ đều thích uống sữa. Trong một số trường hợp, việc khuyến khích, nhắc nhở trẻ uống sữa mỗi ngày trở thành một cuộc chiến căng thẳng cho các bậc phụ huynh.

Trẻ em cần bao nhiêu canxi mỗi ngày?

Nhu cầu canxi của trẻ em phụ thuộc vào độ tuổi và giới tính. Dưới đây là hướng dẫn tổng quát về lượng canxi khuyến nghị mỗi ngày cho trẻ em theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO):

– Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: 400 mg canxi mỗi ngày.

– Trẻ từ 4 đến 8 tuổi: 600 mg canxi mỗi ngày.

– Trẻ từ 9 đến 18 tuổi: 1,300 mg canxi mỗi ngày.

Canxi là khoáng chất quan trọng giúp xây dựng và duy trì cấu trúc xương và răng. Nếu trẻ không đủ lượng canxi cần thiết, họ có thể phát triển kém về chiều cao và gặp vấn đề về xương, nhất là trong giai đoạn phát triển nhanh của thời niên thiếu.

Ngoài ra, việc duy trì một chế độ ăn cân đối, bao gồm các nguồn canxi từ thực phẩm như sữa, sữa chua, cá, hạt, và rau cải, cũng quan trọng để đảm bảo trẻ nhận được đủ canxi và các dưỡng chất khác cho sức khỏe tốt nhất.

Vì sao trẻ lười uống sữa?

Việc bé lười uống sữa có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Mặc dù điều này gây ra nhiều lo lắng cho các bậc phụ huynh, nhưng nếu chế độ ăn của bé đủ đầy và cân đối, bạn không cần quá lo ngại về việc bé bị thiếu canxi. Để hiểu rõ hơn về tình trạng này và tìm ra giải pháp hợp lý, hãy cân nhắc những nguyên nhân phổ biến sau đây:
– Dị ứng sữa hoặc không dung nạp lactose trong sữa bò: Bé có thể có dị ứng hoặc không dung nạp lactose tốt, điều này khiến việc tiêu thụ sữa trở nên khó khăn.
– Lượng sữa quá nhiều: Nếu bạn cho bé uống quá nhiều sữa mỗi ngày, bé có thể cảm thấy ngán và từ chối sữa.
– Không thích hương vị của sữa: Một lý do đơn giản là bé không thích mùi vị của sữa, điều này khiến việc uống trở nên khó chịu.
– Sự đa dạng trong lựa chọn đồ uống: Ngày nay, có nhiều lựa chọn đồ uống khác ngoài sữa bò như sữa từ thực vật, nước ngọt, nước trái cây, trà sữa và nhiều loại đồ uống hấp dẫn khác. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng sữa từ thực vật không cung cấp canxi và protein cho bé như sữa bò.
– Vấn đề sức khỏe khác: Đối với trẻ nhỏ hơn, việc bé lười uống sữa hoặc từ chối bú mẹ có thể do những vấn đề như việc mọc răng, nhiệt miệng, tưa lưỡi, nghẹt mũi hoặc sữa mẹ có mùi lạ. Thường thì, khi những vấn đề này được giải quyết hoặc bé khỏe lại, bé sẽ tiếp tục bú mẹ bình thường.

Để giúp bé hấp thụ canxi một cách tốt nhất, ngoài việc cân nhắc các giải pháp trên, việc thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng có thể mang lại những lời khuyên chính xác và hữu ích.

Tác hại khi bé không chịu uống sữa trong thời gian dài

Việc bé không chịu uống sữa trong thời gian dài có thể gây ra một số vấn đề và tác dụng tiêu cực cho sức khỏe và phát triển của bé:

– Thiếu Canxi và Dinh Dưỡng: Sữa là một nguồn canxi quan trọng giúp xây dựng xương và răng cho trẻ. Nếu bé không uống đủ sữa hoặc không nhận được lượng canxi đủ, có thể dẫn đến thiếu canxi, làm suy yếu xương và tăng nguy cơ gãy xương.

– Yếu Tố Phòng Ngừa: Sữa cũng cung cấp nhiều dưỡng chất khác như protein, vitamin D và A, chất khoáng, và các thành phần khác cần thiết cho sức khỏe và hệ thống miễn dịch của bé. Thiếu hụt các chất dinh dưỡng này có thể làm cho bé dễ bị nhiễm trùng và các bệnh lý khác.

– Tăng Cân Chóng Mặt hoặc Suy Dinh Dưỡng: Nếu bé không uống đủ sữa hoặc các loại thức ăn khác không cung cấp đủ dinh dưỡng, bé có thể trở nên yếu đuối, thiếu hơi, và không phát triển đúng cách. Điều này có thể dẫn đến tăng cân chóng mặt hoặc suy dinh dưỡng.

– Vấn Đề Tâm Lý: Nếu bé liên tục từ chối uống sữa, điều này có thể tạo ra căng thẳng cho cả bé và phụ huynh. Bé có thể trở nên quấy khóc, cáu kỉnh, hoặc không ngủ tốt, điều này ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bé và gia đình.

– Giảm Sức Đề Kháng: Sữa chứa đựng các chất kháng sinh tự nhiên giúp bé chống lại nhiều loại vi khuẩn và viêm nhiễm. Nếu bé không uống sữa, hệ thống miễn dịch của bé có thể trở nên yếu đuối, làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

– Khoảng Trống Dinh Dưỡng: Khi bé từ chối sữa, có thể cần phải tìm các nguồn canxi và dưỡng chất khác từ các nguồn thức ăn khác, điều này đòi hỏi sự chế biến và kế hoạch dinh dưỡng đặc biệt để đảm bảo bé nhận được đủ chất cần thiết.

Trong trường hợp bé từ chối uống sữa trong thời gian dài, việc thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng là rất quan trọng để đảm bảo bé nhận được đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển khỏe mạnh.

Tuyệt chiêu giúp bé thích sữa, mẹ nhàn tênh

3.1 Điều chỉnh chế độ ăn dặm của bé

Một trong những chiều dài tương đối khi bé từ chối uống sữa là điều chỉnh chế độ ăn dặm của bé. Việc bắt đầu ăn dặm sớm hoặc cho bé ăn quá nhiều có thể khiến bé cảm thấy no và không muốn uống sữa. Do đó, việc điều chỉnh lượng thức ăn ăn dặm có thể giúp bé cảm thấy đói hơn và muốn bú sữa hơn. Bố mẹ có thể thử điều chỉnh thời gian và lượng thức ăn ăn dặm, chú ý đến thành phần dinh dưỡng của các loại thức ăn và bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho bé.

3.2 Lựa chọn sữa phù hợp

Một nguyên nhân khác khiến bé từ chối sữa có thể là việc chọn loại sữa không phù hợp. Để giải quyết tình trạng này, bố mẹ nên:

– Lựa chọn sữa phù hợp với độ tuổi của trẻ: Sử dụng sữa công thức phù hợp với độ tuổi của bé để đảm bảo bé nhận được đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

– Không thay đổi thường xuyên loại sữa cho bé: Sự thay đổi thường xuyên giữa các loại sữa có thể khiến bé bối rối và từ chối uống. Hãy chọn một loại sữa phù hợp và giữ nguyên loại sữa đó cho bé.

– Kiểm soát tỷ lệ pha sữa đúng cách: Nếu mẹ quyết định thay đổi loại sữa, chỉ nên pha một phần nhỏ và quan sát phản ứng của bé trong khoảng 2-3 ngày. Sau đó, nếu bé không có các vấn đề như bú ít hoặc tiêu chảy, mẹ có thể tăng dần lên tỷ lệ pha sữa mới.

– Sử dụng các loại sữa đặc biệt cho trẻ dị ứng hoặc không dung nạp lactose tốt: Nếu bé có các vấn đề như dị ứng đậm sữa bò hoặc không dung nạp lactose tốt, hãy chọn các loại sữa công thức như sữa lactose free, sữa thủy phân hoàn toàn, sữa axit amin hoặc sữa từ các nguồn thực vật như gạo, đậu nành, để đảm bảo bé nhận được chất dinh dưỡng mà không gây kích ứng cho hệ tiêu hóa của bé.

3.3 Tạo sự hứng khởi cho trẻ khi bú

– Việc tạo ra một môi trường vui vẻ và hứng khởi cho bé khi bú sữa có thể giúp bé chấp nhận sữa hơn. Bố mẹ có thể:

– Khen ngợi và động viên bé: Khi bé uống sữa, hãy khen ngợi bé và tạo ra các trò chơi vui nhộn khi bé đang bú. Điều này giúp bé liên kết việc uống sữa với những trạng thái tích cực.

– Kể chuyện hoặc hát ru: Khi đang bú, bé thích nghe giọng nói của cha mẹ. Hãy kể chuyện nhỏ hoặc hát những bài hát ru nhẹ để bé cảm thấy an toàn và hạnh phúc khi bú.

– Lên lịch trình bú đều đặn: Hãy thiết lập một lịch trình bú đều đặn mỗi ngày để giúp bé hình thành thói quen bú sữa. Điều này giúp bé dễ dàng dự đoán được khi nào sẽ được bú và giảm bớt tình trạng từ chối bú do đói.

– Khuyến khích bé vận động: Vận động giúp bé đói hơn và muốn uống sữa sau khi hoạt động. Thường xuyên chơi với bé và khuyến khích bé vận động để tạo ra sự đói và mong muốn uống sữa.

– Hạn chế tác động lên vùng hầu họng của bé: Tránh việc chật chọi hoặc thay đổi vị trí của bé khi bé đang bú. Điều này giúp bé cảm thấy thoải mái và không bị sợ hãi khi uống sữa.

3.4 Pudding Burine – Thêm dinh dưỡng, bé yêu sữa 

Pudding Burine cho bé mang hương vị vani thơm ngon, hấp dẫn, giúp kích thích vị giác, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho sự phát triển thể chất và trí não. Sản phẩm có giá niêm yết 95.000 đồng/vỉ/6 hộp và được bày bán tại hệ thống các siêu thị mẹ và bé Concung.com, Kids Plaza, Shoptretho, Tuticare, Bibomart,  Aeon, Winmart, BigC,…

Thành phần dinh dưỡng

Thành phần dinh dưỡng có trong 50g của mỗi hộp pudding Burine hương vani có chứa đến 92% sữa nguyên chất, đường, tinh bột biến tính, hương vani tự nhiên và chất làm đông được chiết xuất từ hạt đậu.

Đặc điểm nổi bật của pudding Burine vị vani

Về chất lượng thành phần

– Sữa nguyên chất có trong Pudding Burine được tinh chế tương tự như sữa mẹ nên rất phù hợp cho hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ, đặc biệt là các bé trong giai đoạn ăn dặm.

– Pudding Burine còn có thành phần tinh bột được nấu chín nhưng không chứa hạt lúa mì, giúp hệ tiêu hóa của bé có thể từng bước làm quen với nhóm thực phẩm này bên cạnh các món bột, cháo trong bữa chính.

– Đường và hương vani tự nhiên được điều chỉnh liều lượng phù hợp với độ tuổi của trẻ, mang lại hương thơm dịu nhẹ và độ ngọt vừa, không làm bé bị ngấy.

– Chất làm đông được chất xuất từ hạt đậu giúp món pudding có độ đặc, mịn vừa phải, đem lại sự thích thú cho bé nhưng vẫn đảm bảo phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ. Chất làm đông từ hạt đậu là thành phần an toàn cho sức khỏe đã được chứng nhận. Chất làm đông để giúp bảo vệ kết cấu pudding Burine được sánh mịn, đảm bảo trong quá trình vận chuyển.

– Pudding Burine còn được bổ sung một số thành phần khoáng chất vi lượng như sắt, kẽm, canxi,… với hàm lượng thích hợp, hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ trong giai đoạn đầu đời.

Về sự tiện lợi

– Pudding Burine là sản phẩm ăn liền nên bố mẹ không cần tốn nhiều thời gian, công sức để chế biến hay hâm nóng, thậm chí còn ngon hơn khi ăn lạnh.

– Hiện nay, pudding Burine vị vani được đóng gói theo vỉ với 6 hộp, mỗi hộp 50g chứa đầy đủ dưỡng chất và năng lượng, phù hợp cho bữa phụ hoặc tráng miệng.

– Bên cạnh đó, kích thước của sản phẩm khá nhỏ gọn, bố mẹ có thể thoải mái đem đi bất kỳ đâu và cho bé ăn bất cứ lúc nào trong những dịp du lịch, dã ngoại cùng cả gia đình.

– Sản phẩm pudding Burine được bày bán tại các hệ thống siêu thị mẹ và bé trên cả nước như Concung.com, Kids Plaza, Shoptretho, Tuticare, Bibomart, Aeon, Winmart, BigC nên dễ dàng tìm mua.

3.5. Kiểm tra sức khỏe bé

Để đảm bảo bé phát triển khỏe mạnh và có tăng cân, chiều cao đúng chuẩn, việc đưa bé đến kiểm tra sức khỏe định kỳ là rất quan trọng. Khoảng từ 1-5% trẻ nhỏ thường xuyên gặp các vấn đề rối loạn ăn uống, dẫn đến việc không tiêu thụ đủ lượng thức ăn và thiếu dinh dưỡng.

Nếu phát hiện bé có các dấu hiệu như sốt, từ chối ăn, quấy khóc, thở nhanh, hoặc có bất kỳ thay đổi đột ngột nào trong thái độ ăn uống, bố mẹ nên đưa bé đến thăm bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Các chuyên gia này sẽ có kiến thức chuyên môn và kinh nghiệm cần thiết để đưa ra lời khuyên và phương pháp giúp bé vượt qua tình trạng từ chối sữa.

Ngoài ra, trong quá trình điều trị, bố mẹ nên kiên nhẫn và nhất quán trong việc thử nghiệm các giải pháp để giúp bé chấp nhận sữa hơn. Bé cũng có thể cần thời gian để thích nghi với việc chấp nhận loại sữa mới hoặc thói quen ăn uống mới. Việc hỗ trợ bé vượt qua tình trạng từ chối sữa cần sự kiên nhẫn và sự hiểu biết từ phía bố mẹ, cũng như sự hỗ trợ chuyên môn từ các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng.

Burine hy vọng những gợi ý trên sẽ giúp bố mẹ giải quyết tình trạng trẻ 6 tháng lười uống sữa hiệu quả. Lưu ý rằng mỗi trẻ em đều có đặc điểm và nhu cầu riêng biệt, vì vậy, việc thử nghiệm các phương pháp khác nhau và theo dõi phản ứng của bé là quan trọng. Nếu vấn đề vẫn tiếp tục hoặc trở nên nghiêm trọng, việc thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng sẽ là quyết định tốt nhất để đảm bảo bé nhận được chăm sóc và dinh dưỡng tốt nhất. Chúc bố mẹ và bé có một hành trình dinh dưỡng khỏe mạnh và hạnh phúc.