KINH NGHIỆM CHO CON ĂN DẶM BỘT NGỌT, BỘT MẶN, MẸ NÊN BIẾT

Khi bé ở trong giai đoạn khoảng 6 tháng tuổi, mẹ bắt đầu chuẩn bị cho con tập làm quen với ăn dặm. Tuy nhiên, nhiều mẹ chưa nắm rõ nên cho con ăn bột ngọt hay bột mặn và cho con ăn bột mặn trong khoảng thời gian bao lâu hợp lý nhất? Mẹ hãy cùng Burine tham khảo bài viết dưới đây nhé!

1. Nên cho con tập ăn bột Ngọt hay mặn khi bắt đầu ăn dặm?

Thời điểm bắt đầu ăn dặm của con rất quan trọng và ảnh hưởng rất lớn đến quá trình phát triển của trẻ nhưng mẹ đang phân vân nên cho con ăn bột ngọt hay bột mặn? Cho con ăn bột ngọt trong bao lâu? Hãy cùng Burine tìm hiểu cách sử dụng bột ngọt và bột mặn đúng cách nhé.

Khi bé được khoảng 6 tháng tuổi, mẹ có thể cho con làm quen với ăn dặm bằng bằng ăn dặm ngọt cho bé và chuyển dần sang các loại bột ăn dặm có vị mặn. Sở dĩ nên cho bé ăn bột có vị ngọt khi bắt đầu ăn dặm là do thời gian đầu khi làm quen với ăn dặm bé cần có khoảng thời gian thích nghi với sự thay đổi. Bé đang quen bú sữa mẹ có vị ngọt và hơi lợ nên khi cho bé làm quen với các món bột ăn dặm có vị ngọt nhẹ, hơi lợ sẽ giúp bé hợp tác hơn vì hương vị gần giống với sữa mẹ. Khi bé làm quen với ăn dặm ngọt rồi mẹ có thể kết hợp đan xen và cho con tập chuyển dần sang các món bột có vị mặn để tăng sự thèm ăn và kích thích vị giác trẻ nhỏ.

Mẹ có thể tham khảo bột ăn dặm HiPP với nhiều lựa chọn đa dạng, phong phú cho các bé trong giai đoạn tập ăn dặm. Bột đáp ứng hoàn hảo các yêu cầu về dinh dưỡng, độ an toàn, tiện lợi và phong phú lựa chọn cho bé.

2. Nên cho con ăn bột ngọt trong bao lâu

Các chuyên gia khuyến cáo nên cho con ăn dặm bột ngọt trong khoảng 2 – 4 tuần sẽ tốt cho sự phát triển của con. Sở dĩ nên cho con ăn bột ngọt trong khoảng thời gian này bởi vì trẻ từ 7 tháng tuổi cần được nạp nhiều dinh dưỡng hơn và cần có nhiều dưỡng chất để có thể phát triển toàn diện. Tuy nhiên, sữa mẹ hoặc các món bột ăn dặm vị ngọt lại không có đủ các dưỡng chất cần thiết cho con, vì vậy mẹ nên cho con ăn bột ngọt trong khoảng 2 – 4 tuần đầu tiên tập ăn dặm sẽ tốt nhất cho con.

Cháo sữa Burine với thành phần hơn 90% từ sữa nguyên chất, có vị ngọt dịu, gần giống với sữa mẹ, hương vị thơm ngon kích thích vị giác trẻ nhỏ, phù hợp cho trẻ bắt đầu tập ăn dặm để làm quen với thức ăn. Mẹ có thể chọn cho con ăn dặm bằng cháo sữa Burine bắt đầu hành trình ăn dặm của con.

3. Khi nào nên cho con ăn bột mặn

Mẹ băn khoăn không biết nên cho con ăn bột ngọt mấy tháng? Khi nào bé sẵn sàng ăn bột mặn? Trẻ thường bắt đầu ăn dặm vào khoảng 6 tháng tuổi và sau khoảng 2 – 4 tuần làm quen với bột ăn dặm vị ngọt thì bé có thể chuyển dần sang các món bột có vị mặn. Tuy nhiên, để biết được chính xác xem khi nào nên cho con ăn bột mặn cần dựa trên các yếu tố sau:

• Khi ăn dặm được một khoảng thời gian nhất định, bé có thể cần thêm các nguồn dinh dưỡng  từ các thành phần như trứng, thịt, tôm, cua, cá, các loại đậu,… và chất béo để phát triển khỏe mạnh hơn, toàn diện hơn, cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho bé. Trong khi đó, bột ăn dặm ngọt chủ yếu được chế biến từ sữa, gạo, rau củ,… để bé dễ dàng làm quen khi bắt đầu ăn dặm. Nhưng nếu sau 2-4 tuần mà vẫn chỉ được cho ăn bột ngọt thì có thể khiến trẻ thiếu hụt những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của con. 
• Từ 6 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của bé đã phát triển tương đối hoàn thiện, có thể hấp thu những thức ăn đặc và phức tạp hơn sữa mẹ. Khoảng 7 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ có thể hấp thu được các dưỡng chất có có trong bột mặn.

4. Lưu ý quan trọng khi cho con tập ăn dặm

Hạn chế nêm gia vị: Mẹ nên hạn chế nêm thêm gia vị khi chế biến các món ăn dặm cho con vì các cơ quan của trẻ nhỏ còn chưa hoàn thiện nên khi cho con ăn mặn sẽ ảnh hưởng xấu đến thận của con. Mẹ nên tận dụng các vị ngọt, mặn tự nhiên của thức ăn và đảm bảo các dụng cụ chế biến đồ ăn cho con phải sạch sẽ, đảm bảo an toàn vệ sinh cho trẻ.

Không cho trẻ bú ngay sau khi ăn: Trẻ dễ ói nếu mẹ cho con ăn bột no mà cho con bú ngay do hệ tiêu hóa của con chưa kịp hấp thu và tiêu hóa gây ra tình trạng bé tăng cân nhanh, thừa cân, béo phì. 

Nên cho trẻ tập ăn dặm từ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều: Khi mới bắt đầu ăn dặm mẹ nên cho con tập ăn dặm từ 1 – 2 thìa bột ngọt pha loãng, sau khi bé quen dần mẹ có thể tăng thêm lượng bột và pha đặc hơn. Mẹ có thể tăng thêm số bữa ăn trong ngày của con tùy vào thể trạng và độ tuổi của con để con có thể phát triển tốt nhất.

Không ép trẻ ăn: Lúc mới tập ăn dặm, trẻ chưa quen với sự thay đổi này có thể dẫn tới việc con không hợp tác khi ăn là việc hoàn toàn bình thường. Mẹ cần kiên nhẫn với con để con có thời gian thích nghi. Tuyệt đối không nên ép con ăn, quát con sẽ khiến trẻ có tâm lý sợ hãi và không hợp tác khi ăn. Khi con không ăn, mẹ hãy ngừng ngay việc ăn dặm lại và chờ một khoảng thời gian cho con tập làm quen tiếp.

Tạo không khí vui vẻ khi ăn: Mẹ có thể trò chuyện, tương tác với con để tăng thêm sự thích thú khi con tập ăn dặm. Mẹ có thể để con ăn cùng lúc với bữa ăn gia đình để kích thích sự thèm ăn của trẻ.

Chọn sản phẩm ăn dặm phù hợp: Cháo sữa Burine có vị ngọt dịu, thơm ngon, dễ ăn, phù hợp với các bé trong giai đoạn tập ăn dặm. Cháo có thành phần hơn 90% từ sữa nguyên chất, phù hợp cho các bé biếng ăn, lười uống sữa. Đóng gói dạng hũ tiện lợi, không cần chế biến, dễ dàng mang theo khi đi chơi, đi du lịch. Mẹ cần chuẩn bị những bữa ăn ngon miệng, đầy đủ dưỡng chất cho con nhưng không mất quá nhiều thời gian thì cháo sữa Burine là giải pháp cho mẹ chăm con vừa nhàn vừa hiệu quả. Mẹ mua ngay cháo Burine để bé có những bữa ăn thật ngon miệng nhé.