CÁCH CHỮA TÁO BÓN CHO TRẺ

Thứ ba, 25/08/2015

1069

Táo bón là bệnh gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em và đặc biệt là vào mùa thu. Nếu trẻ đi đại tiện ít hơn 3 lần trong tuần hoặc trẻ đi phân cứng và rắn thì bé đã bị táo bón rồi. Khi trẻ bị táo bón khiến trẻ đau đớn, mệt mỏi, ăn không ngon miệng, sút cân thậm chí suy dinh dưỡng, chậm tăng cân,…
 
Description: cách chữa táo bón cho trẻ.jpg
 
Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ

- Thực phẩm của trẻ quá nhiều chất đạm, ít chất xơ, trẻ uống ít nước, sữa công thức của trẻ được pha không đúng theo tỉ lệ,…
- Trẻ bị rối loạn tiêu hóa, hệ tiêu hóa của trẻ không tốt.
- Do tác dụng của thuốc kháng sinh hoặc một số thành phần của thuốc,…
- Do trẻ mắc các dị tật bẩm sinh như hẹp ruột, phình to đại tràng,…
- Trẻ còi xương, suy dinh dưỡng,…

Cách chữa táo bón cho trẻ

Tùy theo nguyên nhân trẻ bị táo bón mà mẹ có thể áp dụng các biện pháp khác nhau. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải điều chỉnh chế độ ăn uống của trẻ sao cho hợp lý. Mẹ có thể áp dụng một số biện pháp sau:

- Nước: Mẹ cần cho bé uống đủ nước, tránh sử dụng các loại nước có ga, cà phê.
Trẻ dưới 6 tháng: Trẻ dưới 6 tháng chỉ cần uống sữa mẹ mà không cần uống nước nhưng nếu bé bị còi xương, táo bón, ra nhiều mồ hôi thì có thể bổ sung thêm 100ml – 200ml nước cho trẻ mỗi ngày.
Trẻ từ 6 đến 12 tháng: Nhu cầu nước là 100ml/kg/ngày (kể cả sữa và các thức ăn bổ sung khác). Ví dụ trẻ nặng 8kg cần 800ml nước.
Trẻ trên 1 tuổi: trẻ 10kg cần 1000ml nước mỗi ngày kể cả sữa. Trẻ nặng hơn 10kg mỗi kg thêm 50ml. Có thể ước tính lượng nước hàng ngày cho trẻ như sau:
Lượng nước uống (ml) = 1000ml + n x 50 (n = số kg của trẻ - 10)
Ví dụ: trẻ nặng 15kg cần: 1000ml + (5 x 50) = 1250ml
Nếu trẻ uống 500ml sữa thì cần bổ sung 1250 – 500 = 750ml nước.
Trẻ từ 10 tuổi trở lên lượng nước uống bằng người lớn từ 2 – 2,5l/ngày.

- Sử dụng các loại rau củ quả nhuận tràng như mồng tơi, rau đay, rau khoai lang, cam, bưởi,… tránh các loại quả có vị chát như hồng xiêm, ổi,…
- Sử dụng bột sắn khi nấu bột cho bé.
- Cho bé ăn sữa chua (chỉ cho bé trên 6 tháng tuổi).
- Mát xa bụng cho bé. Mẹ chỉ nên mát xa cho bé sau khi bé ăn xong ít nhất 1 giờ.
- Sử dụng thuốc nhuận tràng, men tiêu hóa,… theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nếu trẻ bị táo bón do suy dinh dưỡng, còi xương thì cần nhanh chóng điều trị bệnh cho trẻ.

Táo bón rất hay xảy ra ở trẻ nhỏ vì bé thường không thích rau củ quả và trái cây. Vì vậy, các mẹ cần chú ý hơn nhé.
 
 

+